Профессиональная психологическая помощь

Помогаю справиться с тревогой, страхами, депрессией, проблемами в отношениях, трудностями в вопросах воспитания детей

Записаться на консультацию

Главная

Индивидуальные консультации

Персональные сессии, направленные на решение ваших задач

Тренинги для детей и подростков

Занятия в мини-группах, направленные на формирование жизненных навыков/социальных компетенций

Развивающие занятия для детей

Индивидуальные занятия, направленные на развитие эмоционального интеллекта

Сказка для ребенка

Создание индивидуальной психотерапевтической сказки для вашего ребенка

Обо мне

Я - дипломированный психолог с 23-летним опытом работы. Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ), действительный член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).

Окончила ОГУ по специальности "Дошкольная педагогика и психология". После окончания ВУЗа работала в детском саду, но поняла, что мне нужны более глубокие знания и навыки консультирования.

Искала такое направление в психотерапии, которое совпадает с моими ценностями, поэтому прошла обучение методу "Понимающая психотерапия" у Ф.Е. Василюка и закончила трехлетний курс "Психодрама и ролевые игры" у Е.Л. Михайловой.

6 лет преподавала психологию в МГППУ - вела семинары по общей и возрастной психологии. Именно эти знания составляют фундамент моей профессиональной деятельности.

Дальше был опыт работы в крупных компаниях в сфере оценки и развития персонала.

Позже снова вернулась к детям дошкольного возраста и родителями. 8 лет работала в ДОО, за это время провела более 9000 коррекционных занятий с детьми с особенностями развития (РАС, СДВГ, ЗПР, ДЦП) и более 600 консультаций с родителями и педагогами. 2 года занималась методической работой, вела курсы повышения квалификации для педагогов.

Практика всегда ставит новые задачи, поэтому я продолжаю с удовольствием учиться и повышать квалификацию. Регулярно участвую в групповых и индивидуальных супервизиях.

На сегодняшний день мною проведено более 1600 очных индивидуальных консультаций с детьми, подростками и взрослыми + более 600 онлайн-консультаций, подтверждено прохождение 98 часов супервизии, более 200 часов личной терапии.

В настоящее время работаю в полимодальном подходе, сочетаю методы когнитивно-поведенческой терапии, психодрамы, сказкотерапии. Верю, что каждый человек обладает ресурсами для позитивных изменений, и моя задача - помочь их раскрыть.

Психолог Наталья Пронюшкина

Дипломы

Диплом Орловского государственного университета
Клиническая психология
Психологическое консультирование
Супервизия в психологическом консультировании и психотерапии
Детская интегративная психотерапия
Психодрама и ролевые игры
Когнитивно-бихевиоральная психотерапия личностных расстройств
Детская и подростковая психотерапия
Когнитивно-бихевиоральные технологии в клинической практике
Методики и техники психологического консультирования

Сказкотерапия

Сказка говорит на языке ребенка. Это экологичный способ помощи, когда другие средства не работают. У вас есть возможность сделать подарок себе и ребенку - сказку для решения актуальных задач развития или воспитания. Для этого нам нужно обсудить ситуацию, где ребенку трудно и я напишу сказочную или социальную историю. Через героев сказки малыш увидит как можно поступить по-другому, найдет ресурс для позитивных изменений. Вот пример психотерапевтической сказки, которая написана для подростка.

Сказка о колючке
Наступила весна. Не та весна, когда звенит капель и тает снег, а та дивная пора, когда от снега ни осталось и следа, почки превратились в яркие молодые листья, трава уже подросла и набралась сил, а на большой поляне появилось много цветов, самых разных: нежные тюльпаны, строгие нарциссы, душистые фиалки, скромные незабудки и еще множество всевозможных цветов самых причудливых оттенков. Все тянули свои головки к солнышку, радовались дождику, делились секретами, и красовались друг перед другом своими нарядами. И вот, среди прекрасных цветов появился один Росток, который не был похож на других. Он был… как бы это сказать, сам по себе Росток, он знал, что отличается от всех, но не придавал этому значения. - Я - колючка, - думал Росток, - стебелек у меня толстый, с колючками, голова – не бутон, а шишка какая-то, листочки редкие, ну и пусть, подумаешь, мне все равно. Другие цветы смотрели на него с удивлением и даже с презрением, потому, что Росток не обращал на них никакого внимания, не хотел ни с ними общаться, да и вообще, перестал за собой ухаживать – вокруг него скопились прошлогодние листья, стебелек опутала паутина, а листочки склеились и запылились. Только мухам, да воробьям не было никакого дела до того, как выглядит Росток, главное, что он был веселым, жизнерадостным и умел рассказывать интересные истории. Именно за это его и ценили. Мухи и воробьи стали лучшими друзьями Ростка, тогда как другие цветы дружили с бабочками и стрекозами. И только солнышко верило в Росток и любило его, оно согревало колючку своим теплом, просила дождик поливать его, а ветерок – сдувать мусор и паутину с его листочков. И вот, в один прекрасный день случилось чудо – шишечка на верхушке колючки раскрылась, показав миру прекрасные алые лепестки! Все ахнули от удивления и поняли, что это вовсе не колючка, то был прекрасный цветок по имени Роза. Прилетели бабочки и стрекозы, майские жуки и божьи коровки, соловьи и жаворонки. Всем хотелось посмотреть на это чудо, полюбоваться им, вдыхать тонкий розовый аромат. Больше всех радовалось солнышко, оно знало, что если внутри есть красота, она обязательно проявится на радость всем.

Формат работы

Консультации во взрослыми, тренинги и занятия с ребенком могут проходить очно или онлайн.

Кабинет для очных занятий находится в г. Подольск. Онлайн-консультации, тренинги и занятия с детьми проводятся на платформе Zoom.

Ответы на вопросы

Как подготовить ребенка ко встрече с психологом? Визит к психологу может вызвать у ребенка тревогу, особенно если он не понимает, зачем это нужно. Ваша задача — создать позитивный настрой и снять напряжение. Дошкольнику можно сказать: "Мы пойдем к доброй тете, с которой можно играть и рисовать. Там есть интересные игрушки, и ты сможешь рассказать то, что захочешь". Младшему школьнику объяснить: "Это человек, который помогает детям справляться с разными трудностями. Ты сможешь говорить с ним о том, что тебя беспокоит, и вместе мы найдем самое лучшее решение". Для подростков можно говорить о том, что психолог — это не учитель, не врач и не воспитатель. Он не будет читать нотации, а поможет разобраться в сложных ситуациях. Ты можешь говорить с ним о чем угодно — это конфиденциально".
Как проходит первая встреча. Первая встреча с психологом проходит всегда совместно с родителями. Психолог рассказывает о формате и времени работы, о конфиденциальности. Ребенок и родители рассказывают о ситуации, которая стала поводом для обращения. Дальше, если ребенок готов, он остается в кабинете с психологом. В конце встречи все собираются вместе для постановки целей работы и составления графика встреч. Если ребенок просит родителей не уходить, то беседа проходит в присуствии мамы и/или папы.
Как подготовиться к онлайн-занятию
  1. Проверьте оборудование: убедитесь, что камера, микрофон и колонки на компьютере/планшете работают. Зарядите устройство и/или поставьте его на питание во время сессии.
  2. Создайте «рабочую» атмосферу: подготовьте стол и удобный стул. Если ребенок будет сидеть на кровати или лежать на полу занятие может быть не продуктивным.
  3. Объясните формат: «Сегодня у тебя занятие Натальей Николаевной будет через компьютер, как видеозвонок с бабушкой. Вы будете разговаривать, рисовать и играть».
  4. Обсудите правила: объясните, что во время занятия нельзя отвлекаться на другие вкладки, игры или телефон. Мама и папа не будут вмешиваться, но будут рядом, если понадобится помощь.
  5. Объясните что делать, если связь прервется: подключиться еще раз самостоятельно или позвать маму или папу.
Можно ли записаться к психологу, если мне еще не испольнилось 18 лет? Если Вам нет 18 лет, то первая встреча проводится в присутствии вашего законного представителя (мамы или папы).
С какими темами я не работаю
  1. Зависимости
  2. Суицидальное поведение
  3. Консультирование супружеских пар

Связаться со мной

Нажмите чтобы увидеть адрес

📞 Нажмите чтобы увидеть номер телефона